Méthode T.R.E. (La) [nouvelle édition]

Pour se remettre d'un stress extrême
Berceli, David
Ludi, Florence (Traduit par)

Éditeur : Thierry Souccar
Collection : Quatrième vague
EAN : 9782365499422
Format : Relié
Pages : 176
Prix : 26,95 $
Paru le 24 novembre 2025

Ce livre présente une méthode de guérison des traumatismes psychocorporels fondée sur des exercices simples qui déclenchent un réflexe naturel de tremblement, comme celui que l’on observe chez les animaux après un stress. Ce mécanisme, présent en chacun de nous, permet au corps de libérer les tensions accumulées sans avoir besoin de parler ou de revivre l’événement traumatique.

AUTEUR(S)

David Berceli (Ph.D.)est un expert international de la gestion des stress posttraumatiques. Il a vécu et travaillé pendant plus de 25 ans dans des pays déchirés par la guerre ou frappés par des catastrophes naturelles. Il a élaboré des programmes spéciaux d’aide post-traumatique pour l’armée américaine. Actuellement, il enseigne la méthode TRE dans une trentaine de pays.

NB : Les prix indiqués sont sujets à changements sans préavis.