Purées ou morceaux?
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Les premiers repas de bébé sont souvent synonymes d’appréhension pour
les parents. Quand commencer? Comment savoir s’il est prêt Purée,
morceaux, DME (diversification alimentaire menée par l’enfant)… Faut-il
vraiment choisir?
Dans ce cahier pratique, bienveillant et
100% fondé sur la science, Mathilde Loubet, diététicienne
spécialisée en alimentation pédiatrique, vous guide pas à pas vers une
approche souple et rassurante : la diversification alimentaire autonome.
Inspirée de la DME, cette méthode place votre bébé au cœur du repas –
pour qu’il apprenne à reconnaître la faim, la satiété, les différentes
saveurs et textures –, à son rythme et en toute sécurité.
Au
fil des pages, vous allez :
• identifier clairement les signes qui
montrent que votre bébé est prêt à manger ;
•
comprendre ses besoins nutritionnels réels ;
• savoir
quels aliments proposer en premier… et lesquels éviter ;
•
anticiper et gérer les régressions alimentaires ;
•
choisir le matériel le plus utile, sans achats superflus ;
•
préparer des repas sûrs, variés et équilibrés.
Ce
petit guide regorge de conseils concrets, de repères fiables et propose
40 recettes savoureuses et adaptées pour nourrir la confiance de votre
bébé — et la vôtre.
Que vous soyez adepte
des purées ou convaincu par la DME,ce guide va changer votre façon
d’aborderles repas de votre tout-petit!
NB : Les prix indiqués sont sujets à changements sans préavis.
